女性専用パーソナルジム & フィットネスジム併設 fis.lady’s江坂

大阪の吹田市江坂にある全国初の女性専用パーソナルトレーニングジム&フィットネスジム併設店舗

fis.lady's江坂外観写真

女性こそ効果的なウェイトトレーニングで 女性らしい “美しい身体” へ

女性=有酸素運動の時代はもう終わりです!
一般のスポーツジムにあるような有酸素運動や筋トレマシンをいくらやっても、筋肉をつけて女性らしい美しいボディメイクやダイエットはできません。
身体作りに効果的なバーベルやダンベルなどのフリーウェイトを中心に、 女性専用のパーソナルトレーニングとトレーニングジムを提供しております。

fis.lady’s とは
fis.lady's江坂のパーソナルトレーニング

自己流のトレーニングは逆効果のことも! 女性に特化したパーソナル

バーベルやダンベルによるトレーニングは効果的ですが正しいフォームで行うことが大前提です。 間違ったフォームで行うとスタイルが悪くなってしまったりケガをすることもあります。
ヒップアップ・くびれ・パストアップ等ができる正しいトレーニング技術とリバウンドしにくく継続できるfis.式食事管理法をお教えしています。

パーソナルへ
fis.lady's江坂の女性専用ジムスペースの写真

トレーニングは一生続けるもの! 女性のお客様の声にお答えした女性専用フィットネスジムを併設

一般のスポーツジムのフリーウェイトエリアはムキムキの男性が多く、女性はなか なか入りにくいというお声をいただいておりました。
そのような女性のお客様の声にお応えして、月7,000円で通える女性専用の本格フィットネスジムを併設しています。

フィットネスジムへ
糖尿病専門医 城医師

糖尿病専門医 医師 城先生 トレーニングと食事管理で健康な体を!

糖尿病に限らずさまざまな生活習慣病を予防するためには、適切な運動習慣と食事管理が必要不可欠です。女性はきちんとした指導者の元、筋肉をつけて身体の代謝を上げながら継続して健康管理を行いましょう!

【城医院】豊中市庄内幸町2-12-4 糖尿病管理ツール『リブレ』推奨

料金

回数 料金
初回体験 無料
24回 216,000円
16回 158,000円
8回 102,000円
4回 68,000円
継続
(4回)
30,000円
法人 別途ご相談ください。

トレーニングジム利用:月会費7,000円

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アクセス

fis.lady's江坂店

北大阪急行・御堂筋線「江坂駅」より西へ徒歩4分

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営業時間

■パーソナル
10:00~22:00
■ジムスペース
平日:17:00~22:00
土日:15:00~20:00
【定休日 不定休】