女性専用パーソナルトレーニングジム & フィットネスジム併設 fis.lady’s江坂

fis.lady's江坂のパーソナルトレーニング

女性こそ効果的なウェイトトレーニングで 女性らしい “美しい身体” へ

女性=有酸素運動の時代はもう終わりです!
一般のスポーツジムにあるような有酸素運動や筋トレマシンをいくらやっても、筋肉をつけて女性らしい美しいボディメイクやダイエットはできません。
身体作りに効果的なバーベルやダンベルなどのフリーウェイトを中心に、 女性専用のパーソナルトレーニングとトレーニングジムを提供しております。

fis.lady’s とは
fis.lady's江坂のパーソナルトレーニング

自己流のトレーニングは逆効果のことも! 女性に特化したパーソナル

バーベルやダンベルによるトレーニングは効果的ですが正しいフォームで行うことが大前提です。 間違ったフォームで行うとスタイルが悪くなってしまったりケガをすることもあります。
ヒップアップ・くびれ・パストアップ等ができる正しいトレーニング技術とリバウンドしにくく継続できるfis.式食事管理法をお教えしています。

パーソナルへ

トレーニングは一生続けるもの! 女性のお客様の声にお答えした女性専用フィットネスジムを併設

一般のスポーツジムのフリーウェイトエリアはムキムキの男性が多く、女性はなか なか入りにくいというお声をいただいておりました。
そのような女性のお客様の声にお応えして、月7,000円で通える女性専用の本格フィットネスジムを併設しています。

フィットネスジムへ

料金

回数 入会金 料金
24回 30,000円 186,000円
16回 30,000円 128,000円
8回 30,000円 72,000円
4回 30,000円 38,000円
継続
(4回)
無料 30,000円
法人 別途ご相談ください。

トレーニングジム利用:月会費7,000円

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アクセス

fis.lady's江坂店

北大阪急行・御堂筋線「江坂駅」より西へ徒歩4分

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営業時間

10:00~22:00
定休日 不定休