fis.lady’s江坂 ご利用の流れ

ご利用の流れ

初回無料カウンセリングandトレーニング体験

伊藤トレーナーカウンセリング画像

fis.lady’sでは本当に納得してパーソナルトレーニングを受けていただきたいので、初回のカウンセリングとトレーニング体験を無料で行っております。

本気で身体を変えたい方、トレーニングを学びたい方など、お気軽に店舗LINEよりご連絡ください。

※ 無料体験ではあくまでも当ジムのことを知っていただくことを目的としておりますので、勧誘は一切致しませんのでご安心ください。

お申し込み・お支払い

体験後、がんばってみようと思われましたら申込書のご記入とお支払いを行います。

詳細:料金

パーソナルトレーニング開始

パーソナルトレーニングを開始します。時間は1セッション1時間が基本です。

1回目は計測関係や食事指導をさせていただきますので、トレーニング時間は20~30分程度になります。

2回目以降はトレーニングがメインとなりますが、ご相談など随時しながらお客様に合わせた形で進めていきます。

パーソナルコース終了後

fis.lady's江坂の女性専用ジムスペースの写真

fis.lady’sのパーソナルコース終了後は、パーソナルトレーニングの継続コース併設のフィットネスジムでのご利用が選べます。(併用も可能)

マンツーマントレーニングを続けたい方は継続コース、自分でトレーニングを続けたい方は併設フィットネスジムでトレーニングを続けていただければと思います。

お客様で多いのが、週1回継続コースでパーソナルトレーニングを続けながら、もう週1回はフィットネスジムで自分でトレーニングを続けるという方法です。週に2回トレーニングを行う形です。

この方法であればトレーニングを習慣化させやすいと思います。